Bharatanatyam: Erklärung zu Kopf- Hastas und Mudras

(c) Anjali Bischoff

Bharatanatyam:
Kopf- Hastas und Mudras

Die unten aufgeführten Hastas/ Mudras beziehen sich auf die Kopfstellungen beim Bharatanatyam.
Dieser Artikel dient nur der Namenserläuterung


1. Sama                 Kopf gerade aufrecht halten
                             ( Kinn und Brustbein ergeben eine gerade Linie)


2. Udvahita            Kopf nach oben ( ohne den Hals zu überstrecken)


3. Adhomukha       Kopf nach unten senken
                              ( Hals bleibt aufrecht „Doppelkinnstellung“ )


4. Alolita              Kopf rollen
                            ( Achtung nur für Fortgeschrittene zu empfehlen und nicht
                             für Kinder, die Gefahr ist hier sehr groß
                             sich Halswirbel zu verrenken)


5. Dhuta               Kopf leicht schütteln
                            ( nein sagen, Fieber, Angst )


6. Kampita          leichtes Kopfnicken
                           (Aufzählungen-= Kopfnicken mit Tendenz zum Brustbein,
                           Drohung=  Kopfnicken mit Tendenz nach oben)


7. Paravrtta          Kopf zu Seite
                            ( Schüchternheit ausdrücken)


8. Utksipta           Kopf seitwärts nach oben drehen
                           (Herausfordernd )


9. Parivahita        Kopf von Seite zu Seite schieben

                          ( Das Kinn bleibt dabei parallel zu den Schultern und Brustkorb )


Denkt bitte daran, besonders Hals und Kopfmudras nur unter Aufsicht und unter Anleitung von qualifizierten Lehrern, Diese zu erlernen und zu üben. Die Verletzungsgefahr für Ungeübte, Anfänger und besonders für Kinder und Jugendliche ist sehr groß. Eure Anjali